Doula
¿Qué es una doula?
Una doula es una persona, generalmente una mujer, que acompaña a una madre y a su pareja (si la hay) durante todos los procesos de la maternidad. Es un gran apoyo emocional y proporciona información, basada en la última evidencia científica, y con un lenguaje cercano, para que la familia pueda entender mejor los diferentes procesos del embarazo y el parto, y así tomar las decisiones que mejor se ajusten a su situación, de una manera informada.
Una doula te ofrece información, pero no toma las decisiones por ti. Una doula te escucha, pero no te juzga. Una doula no es personal sanitario, ni ofrece recomendaciones de ningún tipo. Sentirse acompañada, escuchada y respetada es vital en una etapa en la que tan importante es el bienestar físico y psicológico de la mujer.
Hay estudios que han demostrado que el apoyo emocional de la doula a la familia tiene beneficios durante el parto, tales como reducción en un 50% de cesáreas, un 40% en uso de fórceps, un 60% del uso de epidural o que acorta en un 25% la duración de los partos. Todo esto, por supuesto, como complemento a una buena asistencia sanitaria (“A Doula Makes the Difference” por Nugent, Mothering Magazine, March-April 1998).
CURSO DE PREPARACIÓN AL PARTO
Sesión 1. Fisiología del parto (2 horas): en esta clase hablaremos sobre el funcionamiento del útero durante el parto, el sistema nervioso y las hormonas que intervienes en el proceso, cómo actúan las otras mamíferas en el parto, etc.
Sesión 2. Las necesidades del bebé durante el parto (2 horas): en esta sesión hablaremos sobre lo que espera encontrar el bebé al nacer, y qué podemos hacer nosotros para asegurar darle la mejor bienvenida al mundo posible.
Sesión 3. Cómo afrontar el parto en pareja (2 horas): en esta sesión hablaremos sobre el parto y el dolor, cuáles son las necesidades de la madre y el importante papel del padre durante el parto, veremos diferentes posturas para facilitar el parto y los miedos o temores que haya de cara al mismo.
Sesión 4. Posparto y lactancia materna (2 horas): en esta sesión hablaremos sobre qué esperar en el posparto, el papel de la pareja en el posparto, y qué hacer para tener un mejor posparto. En la segunda hora trataremos los temas más importantes de la lactancia como son la postura y el agarre, el frenillo, señales de alarma, pipís y cacas, etc.
Sesión 5. Los derechos de la mujer en el embarazo y parto, el plan de parto y resolución de dudas (2 horas): En esta sesión expondré cuáles son los derechos de la embarazada y parturienta, estudiaremos las diferentes opciones del plan de parto y haremos uno, y resolveremos las dudas que queden.
Cada una de las sesiones por separado tiene un precio de 60€.
Si quieres hacer el curso completo el precio es de 270€.
VISITAS POSPARTO.
Se realizarán 3 visitas tras el parto.
- La primera será en el hospital (si la situación sanitaria lo permite). También se puede hacer por videoconferencia. Se valorará cómo va la lactancia (agarre, postura, frenillo) y se tratará cualquier tema que quieran los padres. Tendrá una duración de una hora y media.
- Las dos siguientes serán en casa. Se volverá a ver qué tal va la lactancia y se resolverán dudas, se ayudará con lo que sea necesario a nivel logístico (cómo bañar al bebé, bienestar de la madre, preocupaciones, organización de comidas, limpieza, otros hijos, etc.) El objetivo es que la pareja y sobretodo la madre se sienta apoyada y escuchada.
El coste del paquete de 3 visitas posparto es de 130€. (Precio para Sevilla capital).
ACOMPAÑAMIENTO A TU MEDIDA
Si lo que deseas es otro tipo de acompañamiento, ponte en contacto conmigo y trazaremos el acompañamiento que se ajuste a tus/ vuestras necesidades. El precio por hora es de 30€.