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¡Hola soy Lola! Me encanta viajar, aprender idiomas, cocinar (sobretodo recetas exóticas) y pasar muuucho tiempo con mi familia.
También me apasiona leer y aprender cosas nuevas todo el rato. Se puede decir que soy una mente inquieta.
Ser madre cambió mi vida y por eso me dedico a acompañar a otras familias.
Actualmente soy Doula, asesora de lactancia especializada en anquiloglosia, profesora de Hipnoparto y asesora de BLW.

Cómo he cambiado en cada una de mis maternidades.

Hola a todas. Tenía ganas desde hacía tiempo de escribir sobre las diferencias que he experimentado en mis dos maternidades, sobretodo en el posparto. La verdad es que creo que la experiencia que tengas en el parto es determinante a la hora de afrontar el posparto, al menos el posparto inmediato. No es lo mismo

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Método BLW

¡Hola a todes! Hoy me gustaría hablaros sobre el método BLW y cuáles son las características básicas (hay muchísimas más) de este método que me hicieron decantarme por él, en lugar de seguir una alimentación más “tradicional” para Martina y ahora para Luki. En primer lugar me gustaría aclarar que el método BLW explica “qué

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La mejor ropa para dar el pecho en invierno

Aquí donde me veis soy una friolera que no veas, aunque la verdad, en Sevilla mucho frío no paso no. En verano, gracias al calor y la “poca ropa” que llevamos, tenemos el pecho siempre a mano, pero en invierno puede ser un poquillo más complicado, y con el fresquete a nadie le apetece quedarse

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Bebé y padres. ¿Quién se adapta a quién?

Hola a todos. Hace unos días mi amiga  Stephie hizo una entrevista bastante genial al pediatra de su hijita. La podéis ver aquí. En ella se abrieron varios temas muy interesantes e importantes que al mismo tiempo suelen ser muy controvertidos. Uno de ellos es quién debe adaptarse a quién, si el bebé a los

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Lucky Luke, “más rápido que su propia sombra”

Pues sí, no había duda de que había una fisura en la bolsa porque después de un ratito esperando, no dejaba de salir un chorrito de vez en cuando. Me aseguré de que las aguas estaban claras, porque si hubieran estado manchadas, nos hubiéramos tenido que ir más bien rápido al hospital. Como todo estaba

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El día 5 de marzo…

… me levanté tempranito porque a las 8:50 tenía que ir a hacerme una ecografía a la seguridad social. Me había duchado la noche antes y me fui sin desayunar para no perder mucho tiempo y poder dormir unos minutos más, soy muy dormilona. Así que me vestí, me puse la mascarilla y cogí el

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Aceites esenciales y anclaje sensorial en el embarazo y parto

¡Hola a tod@s! Hoy me gustaría contaros cómo uso los aceites esenciales durante el embarazo para prepararme de cara al parto. Yo ya había usado el aceite esencial de lavanda esporádicamente para relajarme, por ejemplo, cuando viajaba en avión. Pero fue gracias a mi amiga Patri y a su perfil de Instagram, que descubrí sus

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Cómo me estoy preparando para mi segundo parto (II)

¡Hola otra vez! En la entrada anterior os hablé de cómo me estaba preparando físicamente para mi parto. Como lo prometido es deuda, en esta segunda parte os quiero contar lo que estoy haciendo en un nivel más psicológico, para afrontar el parto de mi hijo con alegría y fuerza mental. Empecemos por las respiraciones.

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Cómo me estoy preparando para mi segundo parto (I)

Según mi experiencia, la clave para tener un súper parto es la preparación. También pienso que es muy importante prepararse de alguna manera para el posparto, que es el gran olvidado por todo el mundo. Hay tantas personalidades diferentes como personas. En mi caso lo que me aporta más tranquilidad es tener la mayor cantidad

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